Kakav trdni delci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kakav trdni delci ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kakav trdni delci uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kakav trdni delci je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogato z antioksidanti (polifenoli)
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Lahko vsebuje sledove težkih kovin (npr. kadmij)
- ✗ Grenak okus omejuje neposredno uživanje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 228 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.8g |
| Naravni | 1.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 33.2g |
| Topne | 10g |
| Netopne | 23.2g |
| Beljakovine | 19.6g |
| Maščobe | 13.7g |
| Nasičene | 8.1g |
| Nenasičene | 5.6g |
| Natrij | 21mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kakav trdni delci?
Kakav trdni delci ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kakav trdni delci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kakav trdni delci ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kakav trdni delci vpliva na krvni sladkor?
Kakav trdni delci ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →