sladkana kakavova krema
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sladkana kakavova krema ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 31 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se sladkana kakavova krema uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
sladkana kakavova krema je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- ✓ nudi majhno količino vlaknin
- ✗ zelo visoka vsebnost sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ močno predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 540 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 57g |
| Sladkorji (skupaj) | 55g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 50g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 32g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 20g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladkana kakavova krema?
sladkana kakavova krema ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 31 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je sladkana kakavova krema primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladkana kakavova krema ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako sladkana kakavova krema vpliva na krvni sladkor?
sladkana kakavova krema ima glikemično obremenitev 31 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →