Izvleček pistacije
Nizek GI
GL 4.5 na 100 g
- Vsebuje fitohranila pistacije
- Zmerna predelava
Izvleček pistacije ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Izvleček pistacije je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 35 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 29 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje fitohranila pistacije
- Malo dodanega sladkorja
- Nekaj zdravih maščob
- Zmerna predelava
- Nizka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Izvleček pistacije?
Izvleček pistacije ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 4.5 na 100 g.
Ali je Izvleček pistacije primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Izvleček pistacije ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Izvleček pistacije vpliva na krvni sladkor?
Izvleček pistacije ima glikemično obremenitev 4.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Izvleček pistacije v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
