izolat sojinega beljakovina
Glikemični indeks še ni izmerjen
- izjemno visoka vsebnost beljakovin
- močno predelan
izolat sojinega beljakovina še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 174276 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
izolat sojinega beljakovina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 28 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 skodelica | 112 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 335 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 88 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 1000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno visoka vsebnost beljakovin
- zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- močno predelan
- visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks izolat sojinega beljakovina?
Glikemični indeks za izolat sojinega beljakovina še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je izolat sojinega beljakovina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za izolat sojinega beljakovina ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite izolat sojinega beljakovina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
