Hruške narezane na kocke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Hruške narezane na kocke ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se Hruške narezane na kocke uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Hruške narezane na kocke je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ dober vnos vlaknin
- ✓ minimalna predelava
- ✗ zmerna skupna vsebnost sladkorjev
- ✗ relativno nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 57 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 9.8g |
| Naravni | 9.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.4g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.08g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hruške narezane na kocke?
Hruške narezane na kocke ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Hruške narezane na kocke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hruške narezane na kocke ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Hruške narezane na kocke vpliva na krvni sladkor?
Hruške narezane na kocke ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →