Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost zdravih maščob
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Vsebuje dodane sladila
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 16g |
| Maščobe | 42g |
| Nasičene | 5g |
| Nenasičene | 35g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami)?
Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) vpliva na krvni sladkor?
Grozd oreščkov in semen (vezano z beljakom ali vlakninami) ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →