Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost zdravih nenasičenih maščob
- Visoka kalorična gostota
Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 630 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 11 g |
| Topne | 3.3 g |
| Netopne | 7.7 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 56 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 48 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost zdravih nenasičenih maščob
- Bogato z vlakninami in rastlinskimi beljakovinami
- Zelo nizek glikemični vpliv
- Visoka kalorična gostota
- Potencialni alergen (oreščki)
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha?
Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha vpliva na krvni sladkor?
Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica sesekljanih orehov, pekanov, chia semen s cimetom in sladilo iz sadja monaha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
