Fino mleti mandlji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Fino mleti mandlji ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Fino mleti mandlji uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Fino mleti mandlji je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ bogat vir beljakovin
- ✗ visoka vsebnost kalorij
- ✗ visoka vsebnost maščob
- ✗ možnost alergije
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 575 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.4g |
| Naravni | 4.4g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 12.5g |
| Topne | 3.8g |
| Netopne | 8.8g |
| Beljakovine | 21.2g |
| Maščobe | 49.4g |
| Nasičene | 3.7g |
| Nenasičene | 43g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Fino mleti mandlji?
Fino mleti mandlji ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Fino mleti mandlji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Fino mleti mandlji ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Fino mleti mandlji vpliva na krvni sladkor?
Fino mleti mandlji ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →