mandlji v prahu iz nesladkanega kakava
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mandlji v prahu iz nesladkanega kakava ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se mandlji v prahu iz nesladkanega kakava uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
mandlji v prahu iz nesladkanega kakava je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ bogati z zdravimi maščobami
- ✓ nizek glikemični vpliv
- ✗ kalorično gosto
- ✗ zmerno nasičene maščobe
- ✗ potencialni alergen (oreščki)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 570 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 12g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 18g |
| Maščobe | 48g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 42g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mandlji v prahu iz nesladkanega kakava?
mandlji v prahu iz nesladkanega kakava ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je mandlji v prahu iz nesladkanega kakava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mandlji v prahu iz nesladkanega kakava ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mandlji v prahu iz nesladkanega kakava vpliva na krvni sladkor?
mandlji v prahu iz nesladkanega kakava ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →