Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni)
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Bogato z nenasičenimi maščobami
- Zmerna vsebnost natrija
Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Mandlji (15).
Posodobljeno 27. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mandlji
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Mandlji - Dimljeni mandljiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
mandljeva moka - GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
mandljev protein - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
blanširani mandlji - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
mandlji v prahu iz nesladkanega kakava - GI 15 · GL 2.4 na 100 g roastedchocolate
Praženi mandlji z nesladkanim kakavom - +6 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 598 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.4 g |
| Naravni | 4.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10.9 g |
| Topne | 3.3 g |
| Netopne | 7.6 g |
| Beljakovine | 21.2 g |
| Maščobe | 52.5 g |
| Nasičene | 4.1 g |
| Nenasičene | 46.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z nenasičenimi maščobami
- Dober vir vlaknin
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelano z dodano soljo
- Kalorično gosto
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni)?
Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mandlji ima najnižjo glikemično obremenitev?
Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mandlji v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Mandlji Blue Diamond (praženi, rahlo soljeni) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
