Burgen Soy-Lin kruh
Nizek GI
GL 12 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Burgen Soy-Lin kruh ima glikemični indeks 36 (Nizek).
Posodobljeno 27. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Burgen Soy-Lin kruh je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 7.5 g |
| Topne | 2.3 g |
| Netopne | 5.3 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 6.5 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 5.2 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Dober vir beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Burgen Soy-Lin kruh?
Burgen Soy-Lin kruh ima glikemični indeks 36 (Nizek) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je Burgen Soy-Lin kruh primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Burgen Soy-Lin kruh ima nizek glikemični indeks (36), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Burgen Soy-Lin kruh vpliva na krvni sladkor?
Burgen Soy-Lin kruh ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Burgen Soy-Lin kruh v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
