Drobtine z maslom
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Vir energije
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Drobtine z maslom ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Drobtine z maslom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 23 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir energije
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visok glikemični indeks
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Drobtine z maslom?
Drobtine z maslom ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 29 na 100 g.
Ali je Drobtine z maslom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Drobtine z maslom ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Domača granola (mandljeva moka, oreščki, semena, meniško sadje).
Kako Drobtine z maslom vpliva na krvni sladkor?
Drobtine z maslom ima glikemično obremenitev 29 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Drobtine z maslom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
