Biscoff piškoti
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Biscoff piškoti ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Biscoff piškoti uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Biscoff piškoti je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- ✓ Zmeren vnos beljakovin
- ✗ Zelo visoka vsebnost sladkorja
- ✗ Visoka glikemična obremenitev in indeks
- ✗ Močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 475 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72g |
| Sladkorji (skupaj) | 32g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 18g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Biscoff piškoti?
Biscoff piškoti ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Biscoff piškoti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Biscoff piškoti ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Biscoff piškoti vpliva na krvni sladkor?
Biscoff piškoti ima glikemično obremenitev 47 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →