avokadov in dijonski gorčični krem
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
avokadov in dijonski gorčični krem ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
avokadov in dijonski gorčični krem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks avokadov in dijonski gorčični krem?
avokadov in dijonski gorčični krem ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je avokadov in dijonski gorčični krem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
avokadov in dijonski gorčični krem ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako avokadov in dijonski gorčični krem vpliva na krvni sladkor?
avokadov in dijonski gorčični krem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
avokadov dip z limeto in zelišči GI 10 - Pasiran avokado z limetinim sokom na rezinah kumaric GI 10
- Kremni avokadov, bazilikin in česnov pesto GI 10
-
avokadov limetin preliv GI 10 - Avokadova solata z bučnimi ali sončničnimi semeni GI 10
-
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) GI 20 - omaka iz avokada, pehtrana in kisa GI 10
-
Avokadov Tikki GI 55
Preverite avokadov in dijonski gorčični krem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
