avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogata z zdravimi nenasičenimi maščobami
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje nekaj natrija
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.8g |
| Nenasičene | 4g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli)?
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) vpliva na krvni sladkor?
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →