사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 26. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) vpliva na krvni sladkor?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
