Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami)

GI 10 · NízkyGL 0.2 / šálka10/10

Nízky GI

10 GI

GL 0.2 na typická šálka (150 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi skóre 10/10

Veľmi nízky obsah kalórií
Veľmi nízky obsah bielkovín

Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) má glykemický index 10, rovnaký ako bežný Zeleninový vývar (10). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Zeleninový vývar

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

1.5 g

Sacharidy

0.5 g

Bielkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Kalórie	10 kcal
Sacharidy	1.5 g
Cukry (celkom)	0.5 g
Prirodzené	0.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.3 g
Rozpustná	0.1 g
Nerozpustná	0.2 g
Bielkoviny	0.5 g
Tuky	0.1 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0.1 g
Sodík	20 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Veľmi nízky obsah kalórií
Bez pridaných cukrov alebo tukov
Minimálne spracovanie
Veľmi nízky obsah bielkovín
Minimálny obsah vlákniny
Nízka hustota mikronutrientov

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami)?

Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 0.1.

Je Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Zeleninový vývar má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Zeleninový vývar v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zeleninový vývar s morskými riasami bez miso (0.1 na 100 g).

Pozrite si Znížená zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a koreninami) v aplikácii Logi, s vašou porciou.