Zeleninová krémová polievka
Nízky GI
GL 4.5 na typická šálka (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízka hustota bielkovín
Zeleninová krémová polievka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 4.5.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zeleninová krémová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody a minimálne spracovanie
- Nízka hustota bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninová krémová polievka?
Zeleninová krémová polievka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 4.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Zeleninová krémová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninová krémová polievka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zeleninová krémová polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninová krémová polievka má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Zeleninová krémová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
