Zmiešané papriky nakrájané na kocky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmiešané papriky nakrájané na kocky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Zmiešané papriky nakrájané na kocky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zmiešané papriky nakrájané na kocky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 10/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Bohaté na vlákninu a vodu
- ✓ Nízky obsah kalórií a bez pridaných cukrov
- ✗ Žiadne významné pre inzulínovú rezistenciu
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 27 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkom) | 4.2g |
| Prirodzené | 4.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmiešané papriky nakrájané na kocky?
Zmiešané papriky nakrájané na kocky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmiešané papriky nakrájané na kocky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmiešané papriky nakrájané na kocky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmiešané papriky nakrájané na kocky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmiešané papriky nakrájané na kocky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →