Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 11 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje antioxidanty
- ✗ Stredný obsah prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nie je významným zdrojom zdravých tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 14g |
| Prirodzené | 14.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bielkoviny | 1.7g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom?
Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 11 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmiešané mrazené banány s tmavým kakaovým práškom má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →