Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 13 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 17. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 38 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- Bohaté na bielkoviny a minerály
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoká kalorická hustota
- Stredný obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien?
Glykemický index Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 13 g sacharidov na 100 g.
Je Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien nie je zistený. Pri 13 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Zmes pražených tekvicových a slnečnicových semien v aplikácii Logi, s vašou porciou.
