vyprážaný sendvič s mušľami
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje morské bielkoviny
- Vysoký obsah sodíka
vyprážaný sendvič s mušľami má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 11. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný sendvič s mušľami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 520 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje morské bielkoviny
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká glykemická záťaž
- Vyprážané a spracované prísady
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný sendvič s mušľami?
vyprážaný sendvič s mušľami má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je vyprážaný sendvič s mušľami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný sendvič s mušľami má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako vyprážaný sendvič s mušľami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vyprážaný sendvič s mušľami má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si vyprážaný sendvič s mušľami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
