Vegánske seitan chorizo
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Vynikajúci zdroj rastlinných bielkovín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Vegánske seitan chorizo má glykemický index 35, vyšší ako bežný Čistý pšeničný lepok seitan (15).
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Je to minimálne spracovaný zdroj bielkovín z celistvých potravín, ktorý obsahuje prospešné probiotiká pre zdravie čriev.
Tempeh - GL 1 na 100 g Je to čistý zdroj bielkovín z celistvých potravín, ktorý neobsahuje prídavné látky a vysoký obsah soli typický pre spracované výrobky zo seitanu.
Tvrdé tofu
Formy Čistý pšeničný lepok seitan
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vegánske seitan chorizo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 28 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.3 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj rastlinných bielkovín
- Nízky glykemický vplyv
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracovaná povaha
- Potenciál pre zápalové prídavné látky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegánske seitan chorizo?
Vegánske seitan chorizo má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Vegánske seitan chorizo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegánske seitan chorizo má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čistý pšeničný lepok seitan má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Čistý pšeničný lepok seitan v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Seitanový proteín (1 na 100 g).
Pozrite si Vegánske seitan chorizo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
