Seitanový burger (bio)

GI 40 · NízkyGL 3 / 100 g6/10

Nízky GI

40 GI

GL 3 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Stredný obsah sodíka

Seitanový burger (bio) má glykemický index 40, vyšší ako bežný Čistý pšeničný lepok seitan (15).

Aktualizované 29. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Čistý pšeničný lepok seitan

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Seitanový burger (bio) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

170
Kalórie
8 g
Sacharidy
25 g
Bielkoviny
3 g
Tuky
na 100g
Kalórie170 kcal
Sacharidy8 g
Cukry (celkom)1 g
Prirodzené1 g
Pridané0 g
Vláknina3 g
Rozpustná1 g
Nerozpustná2 g
Bielkoviny25 g
Tuky3 g
Nasýtené0.4 g
Nenasýtené2.6 g
Sodík700 mg

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Nízky obsah nasýtených tukov
  • Stredný obsah vlákniny
  • Stredný obsah sodíka
  • Spracovaný potravinársky výrobok
  • Obsahuje lepok

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Seitanový burger (bio)?

Seitanový burger (bio) má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.

Je Seitanový burger (bio) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Seitanový burger (bio) má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Čistý pšeničný lepok seitan má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Čistý pšeničný lepok seitan v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Seitanový proteín (1 na 100 g).

Pozrite si Seitanový burger (bio) v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.