GL 3 na 100 g
Seitanový burger (bio) má glykemický index 40, vyšší ako bežný Čistý pšeničný lepok seitan (15).
Aktualizované 29. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Seitanový burger (bio) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.6 g |
| Sodík | 700 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Seitanový burger (bio) má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Seitanový burger (bio) má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Medzi formami Čistý pšeničný lepok seitan v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Seitanový proteín (1 na 100 g).
Pozrite si Seitanový burger (bio) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.