Grilovaný seitan (minimálny olej)
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Grilovaný seitan (minimálny olej) má glykemický index 35, vyšší ako bežný Čistý pšeničný lepok seitan (15).
Aktualizované 11. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čistý pšeničný lepok seitan
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Grilovaný seitan (minimálny olej) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 21 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.3 g |
| Sodík | 380 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaný pšeničný výrobok
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Grilovaný seitan (minimálny olej)?
Grilovaný seitan (minimálny olej) má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Grilovaný seitan (minimálny olej) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Grilovaný seitan (minimálny olej) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čistý pšeničný lepok seitan má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Čistý pšeničný lepok seitan v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Seitanový proteín (1 na 100 g).
Pozrite si Grilovaný seitan (minimálny olej) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
