Tortilla čipsy bez obilnín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tortilla čipsy bez obilnín má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Tortilla čipsy bez obilnín zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Tortilla čipsy bez obilnín je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 4g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 24g |
| Nasýtené | 8g |
| Nenasýtené | 16g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tortilla čipsy bez obilnín?
Tortilla čipsy bez obilnín má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tortilla čipsy bez obilnín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tortilla čipsy bez obilnín má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Tortilla čipsy bez obilnín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tortilla čipsy bez obilnín má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →