Sušené slivky

GI 29 · NízkyGL 21.6 / kus5/10

Nízky GI

29 GI

GL 21.6 na typická kus (120 g) · GL 18 na 100 g

Logi skóre 5/10

Sušené slivky má glykemický index 29, nižší ako bežný Slivka (35). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 21.6.

Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Sušené slivky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

240

Kalórie

64 g

Sacharidy

2.2 g

Bielkoviny

0.4 g

Tuky

na 100g

35%

Mierny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Sušené slivky?

Sušené slivky má glykemický index 29 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 21.6; na 100 g je glykemická záťaž 18.

Je Sušené slivky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Sušené slivky má nízky glykemický index (29), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Slivka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Slivka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nakladaná slivka (1 na 100 g).

Pozrite si Sušené slivky v aplikácii Logi, s vašou porciou.