žltá slivka
GI 35 · NízkyGL 4 / 100 g9/10
Nízky GI
35 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 9/10
- nízka glykemická záťaž
- mierny obsah prírodného cukru
žltá slivka má glykemický index 35, rovnaký ako bežný Slivka (35).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Slivka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
žltá slivka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
46
Kalórie
11.4 g
Sacharidy
0.7 g
Bielkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 46 kcal |
| Sacharidy | 11.4 g |
| Cukry (celkom) | 9.9 g |
| Prirodzené | 9.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.4 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- dobrý zdroj vlákniny
- bohaté na vitamíny
- mierny obsah prírodného cukru
- nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index žltá slivka?
žltá slivka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je žltá slivka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
žltá slivka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Slivka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Slivka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nakladaná slivka (1 na 100 g).
Pozrite si žltá slivka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
