Nakladaná slivka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nakladaná slivka má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Nakladaná slivka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nakladaná slivka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Bohatá na vlákninu
- ✓ Nízky obsah kalórií a cukrov
- ✗ Extrémne vysoký obsah sodíka
- ✗ Mierne spracované
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 33 kcal |
| Sacharidy | 9.1g |
| Cukry (celkom) | 0.9g |
| Prirodzené | 0.9g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.6g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.5g |
| Bielkoviny | 0.9g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 8700mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladaná slivka?
Nakladaná slivka má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nakladaná slivka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladaná slivka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakladaná slivka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakladaná slivka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →