Nakladaná slivka
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Nakladaná slivka má glykemický index 15, nižší ako bežný Slivka (35). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 20. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Slivka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nakladaná slivka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 33 kcal |
| Sacharidy | 9.1 g |
| Cukry (celkom) | 0.9 g |
| Prirodzené | 0.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.6 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 8700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Bohatá na vlákninu
- Nízky obsah kalórií a cukrov
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Mierne spracované
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladaná slivka?
Nakladaná slivka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Nakladaná slivka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladaná slivka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Slivka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Nakladaná slivka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Slivka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Nakladaná slivka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
