semienka maslového tekvice

semienka maslového tekvice

Bez glykemického indexu8/10

Glykemický index zatiaľ nezistený

15 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Vysoká kalorická hustota

semienka maslového tekvice zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 15 g sacharidov na 100 g.

Aktualizované 1. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

semienka maslového tekvice je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

560
Kalórie
15 g
Sacharidy
30 g
Bielkoviny
45 g
Tuky
na 100g
Kalórie560 kcal
Sacharidy15 g
Cukry (celkom)1 g
Prirodzené1 g
Pridané0 g
Vláknina6 g
Rozpustná1.8 g
Nerozpustná4.2 g
Bielkoviny30 g
Tuky45 g
Nasýtené8 g
Nenasýtené35 g
Sodík7 mg

Stupeň spracovania

15%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Bohaté na zdravé tuky
  • Dobrý zdroj minerálov
  • Vysoká kalorická hustota
  • Stredný obsah nasýtených tukov
  • Potenciálny alergén

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index semienka maslového tekvice?

Glykemický index semienka maslového tekvice zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 15 g sacharidov na 100 g.

Je semienka maslového tekvice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Glykemický index semienka maslového tekvice nie je zistený. Pri 15 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.

Pozrite si semienka maslového tekvice v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.