Pražené a mleté kakaové bôby
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Pražené a mleté kakaové bôby má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 23. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pražené a mleté kakaové bôby je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredná kalorická hustota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pražené a mleté kakaové bôby?
Pražené a mleté kakaové bôby má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je Pražené a mleté kakaové bôby vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pražené a mleté kakaové bôby má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pražené a mleté kakaové bôby ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pražené a mleté kakaové bôby má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Pražené a mleté kakaové bôby v aplikácii Logi, s vašou porciou.
