Pili orechy
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Extrémne nízky obsah sacharidov
- Veľmi vysoká kalorická hustota
Pili orechy zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 6. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2.1 na 100 g Ponúka výrazne lepší pomer polynenasýtených tukov, vrátane omega-3 mastných kyselín prospešných pre srdce, v porovnaní s vysokým obsahom nasýtených tukov v orechoch pili.
Vlašské orechy - GL 3.2 na 100 g Poskytuje lepší profil mikroživín, najmä vitamínu E a horčíka, ktoré sú prospešné pre citlivosť na inzulín.
Mandle
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pili orechy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
719
Kalórie
4 g
Sacharidy
11 g
Bielkoviny
79 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 719 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2.1 g |
| Prirodzené | 2.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 79 g |
| Nasýtené | 31 g |
| Nenasýtené | 48 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Extrémne nízky obsah sacharidov
- Minimálna úroveň spracovania
- Veľmi vysoká kalorická hustota
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pili orechy?
Glykemický index Pili orechy zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Pili orechy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Pili orechy nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Pili orechy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
