Sapodila
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sapodila má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Sapodila zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Sapodila je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatá na vitamín C
- ✗ Vysoký obsah prírodných cukrov
- ✗ Stredný glykemický index
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 83 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 14.7g |
| Prirodzené | 14.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5.3g |
| Rozpustná | 1.6g |
| Nerozpustná | 3.7g |
| Bielkoviny | 0.4g |
| Tuky | 1.1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.9g |
| Sodík | 12mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sapodila?
Sapodila má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sapodila vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sapodila má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Sapodila ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sapodila má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →