Reďkovkový šalát

GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g10/10

Nízky GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 10/10

Reďkovkový šalát má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Celá reďkovka (15).

Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Reďkovkový šalát je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

4 g

Sacharidy

0.7 g

Bielkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

15%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Aký je glykemický index Reďkovkový šalát?

Reďkovkový šalát má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je Reďkovkový šalát vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Reďkovkový šalát má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Celá reďkovka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Reďkovkový šalát má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Celá reďkovka v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si Reďkovkový šalát v aplikácii Logi, s vašou porciou.