Reďkovkové klíčky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Reďkovkové klíčky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Reďkovkové klíčky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Reďkovkové klíčky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Zdroj rastlinných bielkovín
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✗ Priemerný obsah sodíka
- ✗ Žiadne rozpustné vlákniny
- ✗ Malé množstvo celkovej vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 43 kcal |
| Sacharidy | 4.1g |
| Cukry (celkom) | 2.1g |
| Prirodzené | 2.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.8g |
| Tuky | 1.3g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Reďkovkové klíčky?
Reďkovkové klíčky má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Reďkovkové klíčky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Reďkovkové klíčky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Reďkovkové klíčky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Reďkovkové klíčky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →