Proteínová zmrzlina so slaným karamelom
Nízky GI
GL 2.4 na typická odmerka (30 g) · GL 8 na 100 g
- Dobrý obsah bielkovín
- Pridaný cukor
Proteínová zmrzlina so slaným karamelom má glykemický index 45, nižší ako bežný Mini zmrzlina (60). Jedna typická odmerka (30 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 5. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Jogurt s prírodnou vanilkou a erytritolom - GL 7 na 100 g Naturally low in added sugars and higher in fiber.
ovocný sorbet - GL 1 na 100 g Low glycemic load and no added sugar.
Smoothie s raw mandľami, nesladeným rastlinným mliekom a proteínovým práškom
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- vanilková zmrzlina bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - Cukrová jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Proteínová zmrzlina so slaným karamelom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 8 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
- Zdroj vlákniny
- Pridaný cukor
- Nízka hladina rozpustnej vlákniny
- Spracovaný výrobok
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínová zmrzlina so slaným karamelom?
Proteínová zmrzlina so slaným karamelom má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická odmerka (30 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Proteínová zmrzlina so slaným karamelom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínová zmrzlina so slaným karamelom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mini zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mini zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového masla (1 na 100 g).
Pozrite si Proteínová zmrzlina so slaným karamelom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
