Plombir zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Plombir zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Plombir zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Plombir zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Stredný obsah vody
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Stredne vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 24g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 7.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plombir zmrzlina?
Plombir zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Plombir zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plombir zmrzlina má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Plombir zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plombir zmrzlina má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →