perlový cukor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
perlový cukor má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 70 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa perlový cukor zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
perlový cukor môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Neobsahuje tuk
- ✓ Neobsahuje sodík
- ✗ Extrémne vysoký pridaný cukor
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Neobsahuje vlákninu ani bielkoviny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 99.8g |
| Cukry (celkom) | 99.8g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 99.8g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 0mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index perlový cukor?
perlový cukor má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 70 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je perlový cukor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
perlový cukor má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako perlový cukor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
perlový cukor má glykemickú záťaž 70 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →