Muscovado cukor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Muscovado cukor má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 59 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Muscovado cukor zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Muscovado cukor je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje stopové minerály z melasy
- ✓ Menej spracovaný ako biely cukor
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Takmer žiadne vlákniny a bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 98g |
| Cukry (celkom) | 97g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 97g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Muscovado cukor?
Muscovado cukor má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 59 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Muscovado cukor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Muscovado cukor má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Muscovado cukor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Muscovado cukor má glykemickú záťaž 59 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →