Kryštálový cukor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kryštálový cukor má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 65 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Kryštálový cukor zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Kryštálový cukor je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Rýchly zdroj energie
- ✓ Ľahko sa rozpúšťa v receptoch
- ✗ Extrémne vysoká glykemická záťaž
- ✗ Žiadna vláknina ani mikronutrienty
- ✗ Vysoko spracovaný a 100% pridaný cukor
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 100g |
| Cukry (celkom) | 100g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 100g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kryštálový cukor?
Kryštálový cukor má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 65 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kryštálový cukor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kryštálový cukor má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kryštálový cukor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kryštálový cukor má glykemickú záťaž 65 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →