Pečené zelené fazuľky

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka9/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Pečené zelené fazuľky má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Zelené fazuľky (15). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 11. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Pečené zelené fazuľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

8 g

Sacharidy

2.2 g

Bielkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Pečené zelené fazuľky?

Pečené zelené fazuľky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Pečené zelené fazuľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Pečené zelené fazuľky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Zelené fazuľky má najnižšiu glykemickú záťaž?

Pečené zelené fazuľky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Zelené fazuľky v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si Pečené zelené fazuľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.