paradajkový prášok
Nízky GI
GL 3.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 25 na 100 g
- Bohatý na vlákninu
- Vysoká koncentrácia prírodných cukrov
paradajkový prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 3.8.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 20 na 100 g Poskytujú koncentrovanú chuť paradajkového prášku, ale bez vysokého obsahu sodíka a s lepším zachovaním živín.
Sušené paradajky - Koncentrovaný paradajkový pretlak s údenou paprikou, cesnakom a octomGL 5 na 100 g Poskytuje hustý nutričný profil a lykopén bez intenzívneho spracovania a vysokej koncentrácie cukru, ktoré sa nachádzajú v dehydratovaných práškoch.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
paradajkový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 342 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 38 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 21 g |
| Rozpustná | 6.3 g |
| Nerozpustná | 14.7 g |
| Bielkoviny | 13.8 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 1500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatý na vlákninu
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Prirodzene s nízkym obsahom tuku
- Vysoká koncentrácia prírodných cukrov
- Významná glykemická záťaž na porciu
- Vysoký obsah sodíka na 100 g
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index paradajkový prášok?
paradajkový prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 3.8; na 100 g je glykemická záťaž 25.
Je paradajkový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
paradajkový prášok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako paradajkový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
paradajkový prášok má glykemickú záťaž 25 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si paradajkový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
