baklažánový gratin so slaninou
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Obsahuje vlákninu z baklažánu
- Stredný obsah sodíka
baklažánový gratin so slaninou má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 6. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
baklažánový gratin so slaninou je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 3.2 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.7 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 4.3 g |
| Sodík | 410 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu z baklažánu
- Poskytuje bielkoviny zo slaniny a syra
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
- Spracované suroviny (slanina, syr, strúhanka)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index baklažánový gratin so slaninou?
baklažánový gratin so slaninou má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je baklažánový gratin so slaninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
baklažánový gratin so slaninou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako baklažánový gratin so slaninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
baklažánový gratin so slaninou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si baklažánový gratin so slaninou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
