papričky hatch
GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g9/10
Nízky GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah vitamínu C
- mierne štipľavé (môžu dráždiť citlivý žalúdok)
papričky hatch má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 30. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
papričky hatch je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
30
Kalórie
7 g
Sacharidy
1.2 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4.2 g |
| Prirodzené | 4.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vitamínu C
- nízka glykemická záťaž
- dobrý zdroj vlákniny
- mierne štipľavé (môžu dráždiť citlivý žalúdok)
- nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index papričky hatch?
papričky hatch má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je papričky hatch vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
papričky hatch má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako papričky hatch ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
papričky hatch má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si papričky hatch v aplikácii Logi, s vašou porciou.
