Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízka kalorická hustota
- Nízky obsah bielkovín
Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.35 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka kalorická hustota
- Bohatý na mikroživiny
- Obsahuje vlákninu
- Nízky obsah bielkovín
- Nízka energetická hustota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami?
Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Zeleninový vývar s čerstvými bylinkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
