GL 8 na 100 g
Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 17. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 8.8 g |
| Sodík | 800 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.