Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec

GI 45 · NízkyGL 8 / 100 g4/10

Nízky GI

45 GI

GL 8 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Obsahuje zeleninu a ovocie
  • Vysoký obsah sodíka

Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má glykemický index 45 (Nízky).

Aktualizované 17. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

180
Kalórie
18 g
Sacharidy
3 g
Bielkoviny
10 g
Tuky
na 100g
Kalórie180 kcal
Sacharidy18 g
Cukry (celkom)7 g
Prirodzené5 g
Pridané2 g
Vláknina4 g
Rozpustná1.2 g
Nerozpustná2.8 g
Bielkoviny3 g
Tuky10 g
Nasýtené1.2 g
Nenasýtené8.8 g
Sodík800 mg

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje zeleninu a ovocie
  • Mierny obsah vlákniny
  • Vysoký obsah sodíka
  • Obsahuje pridané cukry
  • Spracovaný potravinársky výrobok

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec?

Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.

Je Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Nátierka zo sušených paradajok a brusníc Wawrzyniec v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.