Omáčka zo sušených slnečných paradajok
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž a index
- Vysoký obsah sodíka
Omáčka zo sušených slnečných paradajok má glykemický index 35 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Omáčka zo sušených slnečných paradajok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 12 g |
| Prirodzené | 12 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž a index
- Dobrý obsah vlákniny
- Bohaté na nenasýtené tuky prospešné pre srdce
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná hustota sacharidov z koncentrovaných ovocných cukrov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Omáčka zo sušených slnečných paradajok?
Omáčka zo sušených slnečných paradajok má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je Omáčka zo sušených slnečných paradajok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Omáčka zo sušených slnečných paradajok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Omáčka zo sušených slnečných paradajok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka zo sušených slnečných paradajok má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Omáčka zo sušených slnečných paradajok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
