Na slnku sušené paradajky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Na slnku sušené paradajky má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Na slnku sušené paradajky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Na slnku sušené paradajky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✗ Vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Koncentrované kalórie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 258 kcal |
| Sacharidy | 55.8g |
| Cukry (celkom) | 37.6g |
| Prirodzené | 37.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 12.3g |
| Rozpustná | 3.7g |
| Nerozpustná | 8.6g |
| Bielkoviny | 14.1g |
| Tuky | 2.97g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 2.57g |
| Sodík | 156mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Na slnku sušené paradajky?
Na slnku sušené paradajky má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Na slnku sušené paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Na slnku sušené paradajky má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Na slnku sušené paradajky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Na slnku sušené paradajky má glykemickú záťaž 20 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →