Miska proteínu z tahini a cíceru
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Miska proteínu z tahini a cíceru má glykemický index 28 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Miska proteínu z tahini a cíceru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Stredný obsah sodíka
- Spracované ingrediencie
- Možné pridané cukry/tuky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Miska proteínu z tahini a cíceru?
Miska proteínu z tahini a cíceru má glykemický index 28 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Miska proteínu z tahini a cíceru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Miska proteínu z tahini a cíceru má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Miska proteínu z tahini a cíceru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Miska proteínu z tahini a cíceru má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Miska proteínu z tahini a cíceru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
