Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 42 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Obsahuje nejaké bielkoviny
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny pre celozrnnú potravinu
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 77g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7.5g |
| Tuky | 2.8g |
| Nasýtené | 0.6g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie?
Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 42 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Minimálne spracované celozrnné hnedé ryžové cereálie má glykemickú záťaž 42 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →